Комментарии

Курить — здоровью вредить!

16 ноября

23

0

Ежегодно, 17 ноября, отмечается Всемирный день отказа от курения. И это неслучайно: согласно статистике, на сегодняшний день в России каждая 10-я женщина курит, а среди мужчин курильщиков гораздо больше. 50- 60 % представителей стильного пола имеют эту вредную привычку. Суть праздника заключается в снижении интереса и привлечению населения к борьбе с курением.

B преддверии Дня отказа от курения мы опросили жителей Мантуровского района, чтобы узнать, что они думают по этому поводу…

Олег Сладь, врач-стоматолог Мантуровской ЦРБ:

— Первым делом курение оказывает негативное воздействие на зубную эмаль, а затем токсичные вещества оседают в ротовой полости, оказывая травмирующее влияние. Если человек долго курит, то у него образуются зубные камни; десны становятся боле рыхлыми, что приводит к развитию инфекции; сильно разрушается эмаль. Также от курения происходит расшатывание зубов с их последующим выпадением. Помимо этого, курение влияет на мягкие ткани ротовой полости. Табачный дым способствует сужению капилляров в деснах, в следствии этого развивается воспалительный процесс, сопровождающийся кровоточивостью, зудом, гнойными выделениями.

Ещё сигаретный дым является основным фактором рака полости рта, способствует неприятному запаху изо рта и окрашиванию зубов в желтый цвет, избавиться от которого очень сложно.

Всем курильщикам советую поскорее избавиться от вредной привычки и беречь свои зубы.

Клавдия Рязанцева, учитель физкультуры Останинской основной школы:

— Я работаю учителем физкультуры, начиная с 1 класса, рассказываю детям о вреде курения и о том, как оно пагубно влияет на организм человека. Стоит отметить, что одним из способов бросить курить является физическая активность. Кардиоупражнения помогают поддерживать здоровье сердца и работу легких, что особенно важно для тех, кто решил отказаться от вредной привычки. Также необходимо делать упражнения, которые не только вызовут выброс эндорфинов (гормонов, которые заставляют человека чувствовать себя хорошо), но и помогают справиться со стрессом. Настоятельно рекомендую всем, особенно подросткам, заниматься спортом, ведь курить — здоровью вредить!

Иван Лозин, студент 3 курса КГУ:

— Я согласен с тем, что курение вредит здоровью. Это давно доказанный учеными факт. Среди моих знакомых довольно много курящих и большинство из них понимают всю вредность сигарет. Никотиновая зависимость очень сильна, поэтому побороть её даётся не каждому. Я приветствую тех, кто пытается бросить курить и переходит на электронные сигареты, но при этом не согласен с мнением, что «электронки» почти безвредны. На сегодняшний день имеется много доказательств того, что электронные сигареты приносят такой же вред, как и обычные. Лично я для себя принял решение: никогда не курить! Рекомендую это делать всем. А вместо курения предлагаю заняться спортом, просмотром интересных фильмов или чтением познавательной литературы.

Наталья Петрищева,

учитель русского языка и литературы Кривецкой средней школы:

— Чем раньше человек начинает курить, тем быстрее у него развивается никотиновая зависимость. В подростковом возрасте огромное значение приобретает влияние сверстников, поэтому на сегодняшний день профилактика вредных привычек среди молодежи направлена на вызов интереса к собственной личности, а также на то, чтобы научиться сопротивляться давлению сверстников.

Я, как классный руководитель 9 класса, стараюсь систематически проводить беседы и классные часы на тему вреда курения. Одно из таких мероприятий — «Сигарета — не конфета», на котором была донесена информация о пагубном влиянии никотина не только для курящих, но и для тех, кто не курит. Также, среди учащихся был проведен тест «Сможешь ли ты устоять?», по результатам которого каждый ребенок понял, сможет ли он отказаться от предложения попробовать покурить или нет. Я считаю, что такие уроки не пройдут напрасно, каждый задумается над своим здоровьем и сделает правильный выбор.

Дарья Овсянникова,

заведующая терапевтическим отделением Мантуровской ЦРБ:

— Курение оказывает целый ряд негативных последствий на организм. В первую очередь, оно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы, приводя к развитию злокачественных образований и таких заболеваний как хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, способствует развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонии, оказывает влияние на психику человека.

В настоящее время существует несколько методов лечения курения. Фармакологический метод — это никотиновые пластыри, аэрозоли, транквилизаторы, анксиолитики и др. Не фармакологический метод — рефлексотерапия, психотерапия. И еще один метод — комплексный. Стоит отметить, что риск развития пневмонии и ее неблагоприятный исход чаще всего наблюдается у курящих пациентов, поскольку воздействие табачного дыма приводит к изменениям в эпителии слизистых бронхов, а также снижению защитных функций врожденного и адаптивного иммунного ответа. Берегите свое здоровье и как можно скорее избавляйтесь от вредных привычек.

Опрос провёл

Алексей Набережных

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Читайте так же