«Продолжительная и активная жизнь»
Среднюю продолжительность жизни россиян необходимо увеличивать, улучшая качество их жизни.
Чтобы справиться с этой задачей, президент РФ Владимир Путин принял решение запустить национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», который уже находится в разработке. Его суть заключается не только в выходе на новый уровень средней продолжительности жизни — до 78 лет к 2030 году, но и в том, чтобы эта жизнь была здоровой и активной.
Установленный президентом срок начала нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — 2025 год.
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» правительство планирует ввести систему поощрения граждан. Так, с 2025 года все, кто регулярно следит за своим здоровьем, занимается спортом, проходит плановые обследования в целях профилактики и предупреждения заболеваний и сдает нормы ГТО, будут получать налоговые вычеты.
Активную работу в направлении укрепления здоровья и физической формы граждан пожилого возраста ведут в ОБУСО «КЦСОН Мантуровского района».
— У нас сформирован и успешно действует клуб пенсионеров «Долголетие для всех», участники которого регулярно занимаются оздоровительной гимнастикой со специалистом (на снимке), — рассказала руководитель Центра Тамара Скабеева. — Занятия проходят по вторникам (начало в 13.30) на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Чемпион» с.Мантурово. Наряду с тренировками не менее популярным увлечением среди пенсионеров стала скандинавская ходьба.
Как показала практика, тренировки дают следующие результаты: происходит улучшение кровоснабжения и питания кислородом организма, поддержание в тонусе мышц организма и замедление атрофический процессов.
— Сохранить хорошее самочувствие в пожилом возрасте можно. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься физкультурой, выполнять рекомендации врача, — заверила Тамара Скабеева.
Елена Борякина
