Унылая пора…

С первыми холодами к нам приходят не только про-студа, грипп и ОРВИ. Могут обостриться хронические заболевания пищеварительного тракта: язва желудка или гастрит. Состояние ухудшается потому, что температура и влажность воздуха осенью очень непостоянны, погода резко меняется. Кроме того, в осеннее время многие сталкиваются со стрессом и переменами настроения. Всё это приводит к тому, что стабильная работа ЖКТ у пациентов с хроническими болезнями легко расстраивается.

Напомню, какие признаки могут указывать на обострение язвы желудка или гастрита: боль в животе; изжога; постоянная отрыжка после приема пищи; тошнота и рвота; нарушение аппетита; проблемы со стулом и т. д.

Помимо проблем с ЖКТ проявляются специфические виды аллергии. Два основных фактора, которые могут вызвать аллергическую реакцию осенью: холод и плесень.

Также при наличии хронических заболеваний и возрастных изменений, суставы могут реагировать на изменение прохладной погоды. Артрозы, артриты, ревматизм — все эти болезни часто обостряются именно осенью, так как в это время года существенно меняется атмосферное давление и влажность воздуха.

Из-за короткого светового дня в осенне-зимнее время в организме человека нарушается секреция гормона мелатонина, а вместе с ним и серотонина, который отвечает за эмоциональный фон. По этой причине большинство взрослых людей осенью ощущают, как минимум, приступы плохого настроения и вялости. А если психика чувствительная и есть предрасположенность к депрессии, может случиться осеннее обострение депрессивного синдрома. Справиться со стрессом помогут занятия спортом, прогулки в светлое время суток, ароматерапия, лечебный массаж.

Екатерина Селютина,

врач функциональной диагностики ЦРБ