Домашняя аптечка
Загляните в домашнюю аптечку
Вот и закончилось лето. Вечерами уже чувствуется прохладный, осенний воздух. А это значит, скоро люди вокруг нас начнут чихать и кашлять. Очень не хочется, чтобы кто-то из родных и близких слег с гриппом и простудой. А тут еще усиленные слухи о новой волне covid. Поэтому сейчас самое время задуматься о профилактике. Тем, кто ответственно относится к здоровью — привиться от гриппа. И обязательно проверить содержимое домашней аптечки.
Написать эту статью я решила после того, как у меня заболела дочка, и я ни в одной аптеке нашего села не нашла термометр. Не было ни простого, ни электронного, ни в наличии, ни под заказ. Вот и решила пройти еще раз все аптеки и узнать: есть ли лекарственные препараты, которые актуальны в период осенних простудных заболеваний?
Что же должно быть в домашней аптечке и сколько денег нужно потратить, чтобы встретить осень в полной готовности? «Путеводителями-экспертами» по этой теме выступили наши фармацевты.
1. Средства индивидуальной защиты: маски и перчатки. Они пригодятся в пик заболеваемости. Их стоит использовать в общественных местах. Ценовой диапазон от 15-25 рублей. Кстати, их нужно менять каждые 3 часа. Перчатки можно приобрести за 25-55 рублей.
2. Санитайзер (жидкий антисептик). Удобная штука. Им можно и руки продезинфицировать, и поверхности обрабатывать. От 79 рублей.
3. Препараты для поддержки иммунитета. Даже если вы привились, увы, это не значит, что не заразитесь. Просто грипп будет протекать в более легкой форме. Чтобы поддержать организм, уже сейчас стоит прикупить и даже начать принимать препараты для поддержки иммунитета, например, арбидол или эргоферон. Арбидол 10 штук и дозировкой 100 мг обойдется в 250-300 рублей.
4. Солевые растворы, например, Аквамарис. Цена 150-400 в зависимости от объема. Если слизистые носа промывать и увлажнять, они не пропустят вирус. Еще неплохое и бюджетное средство — оксолиновая мазь. Стоимость от 40 рублей.
5. Жаропонижающие препараты и градусник. Увы, несмотря на все старания, иногда мы все-таки болеем. Поэтому стоит иметь в аптечке препараты для снятия жара и боли. Но помните, что врачи советуют сбивать температуру только, если она поднялась выше 38,5–39 градусов. Ведь именно при высокой температуре организм дает максимальный иммунный ответ вирусам. Аспирин (20 рублей), парацетамол (от 20 рублей), терафлю (300-400 рублей).
А вот градусников опять нет… Иногда они появляются в продаже, но их быстро разбирают. Как говорят провизоры в аптеках, их просто нет на складах.
7. Сироп от кашля. Какой именно — зависит от состава вашей семьи. Лучше выбирать растительные препараты. Например, Геделикс. Цена от 300 рублей.
Лучшая защита от болезни — это профилактика. Соблюдайте простые правила: социальную дистанцию, не контактируйте с больными, не посещайте массовые мероприятия. Здоровья вам и вашим близким!
Олеся Тимофеева
